تاثیر آموزش گروهی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر شدت علائم جسمانی زنان مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر

زمینه و هدف: سندرم روده تحریک‌پذیر از شایع‌ترین اختلالات عملکردی دستگاه گوارش است که هر دو جنس را در سنین مختلف گرفتار می‌کند، ولی شیوع آن در زنان بیشتر است. از آن‌جایی‌که استرس‌های ادراک شده از عوامل بسیار مهم در بروز علایم این بیماری محسوب می‌شوند، مطالعه حاضر با هدف تعیین تاثیر آموزش گروهی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر شدت علائم جسمانی زنان مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر انجام شد. مواد و روش‌ها: مطالعه‌ی نیمه‌تجربی حاضر بر روی زنان مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر مراجعه‌کننده به یکی از بیمارستان‌های آموزشی زاهدان در سال 1394 انجام شد. 30 بیمار به روش دردسترس انتخاب و به‌صورت تصادفی در دو گروه مداخله و کنترل قرار گرفتند. برنامه آموزشی به‌صورت گروهی طی 8 جلسه 90 دقیقه‌ای برای گروه مداخله انجام شد. داده‌ها با استفاده از مقیاس تعیین شدت علائم سندرم روده تحریک‌پذیر قبل و یک هفته بعد از مداخله جمع‌آوری شدند. تجزیه و تحلیل داده‌ها با استفاده از آزمون‌های کای‌دو، تی‌مستقل، تی‌زوج و تحلیل کوواریانس تحت نرم‌افزار آماری 20 SPSS انجام شد. یافته‌ها: میانگین شدت علائم جسمانی قبل از مداخله، در گروه‌های مداخله و کنترل به‌ترتیب 32/19 ± 309/46 و 34/01±304/01 بود که بعد از مداخله به 13/56± 228/60 در گروه مداخله (0/001 = P) و 15/72± 299/80 در گروه کنترل (0/8 = P) رسید. تحلیل آزمون کوواریانس نشان داد پس از مداخله اختلاف معنی‌داری بین دو گروه وجود داشته است (0/001= P). نتیجه‌گیری: آموزش گروهی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی می‌تواند جهت کاهش شدت علائم جسمانی در زنان مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر بکار گرفته شود. پیشنهاد می‌شود از این روش جهت بهبود علایم ناشی از استرس در سایر بیماری‌ها نیز استفاده شود.